האם ADHD נראה אחרת אצל בנים ובנות?

בהחלט. ולמעשה – זו אחת הסיבות המרכזיות לכך שבנות רבות לא מאובחנות בזמן.
במשך שנים, עולם האבחון נשען על תסמינים שנצפו בעיקר אצל בנים – והתעלם מצורת ההופעה השקטה, הרגישה והמסווה של ADHD אצל בנות.

🔍 איך זה נראה אצל בנים?
תנועה מתמדת, קפיצות, דיבור חזק

הפרעה בשיעור, תגובות אימפולסיביות

קושי לווסת התנהגות – וזה בולט בשטח

בנים כאלה יישלחו לאבחון כבר בגיל גן או כיתה א', כי הם "לא ניתנים להתעלמות".

🧠 ואצל בנות?
מוסחות "שקטה": יושבות בשקט – אבל הראש לא בשיעור

שכחנות, בלבול, דחיינות, קושי להתארגן

חרדה סביב ביצועים, קפיצות בין עולמות

רגישות גבוהה, צורך עז לרצות, קושי להציב גבולות

בנות רבות עם ADHD מצליחות “להחזיק את עצמן” – עד שהמחיר הנפשי נהיה כבד מדי.

💬 איך זה נראה בפועל?
“היא תמיד הייתה ילדה טובה. נראתה כאילו מקשיבה, אבל כשביקשנו ממנה לחזור על ההוראות – היא פשוט לא ידעה מה אמרנו.”

“המורות אמרו שהיא רגישה וחולמנית. רק בכיתה ח’ התחלנו להבין שמשהו קורה – כשהיא התחילה להתרחק מחברות, להילחץ ממבחנים, ולבכות בלי סיבה.”

—

🧠 הרבה בנות מפתחות עם הזמן חרדה סמויה, דיכאון מתון או דימוי עצמי נמוך – כי הן חוות שוב ושוב פער בין מה שמצפים מהן לבין מה שהן מסוגלות בפועל, בלי להבין למה.

❗ למה זה חשוב?
כי בנות רבות לא מאובחנות עד גיל תיכון – או אפילו מאוחר יותר

כי ADHD אצלן מתחפש – לרגישות יתר, לדכדוך, לביישנות

וכי כשהאבחנה מתפספסת, גם העזרה מתפספסת

✅ מה לעשות כהורה?
לפקוח עין על התנהגות שקטה מדי, עייפות, קושי לעמוד בלחץ

לשים לב לפער בין יכולת אמיתית לבין ביצוע בפועל

להבין ש־ADHD לא חייב להיראות "מוחצן" – לפעמים הוא מתרחש כולו בפנים

ואם משהו מרגיש לא רגיל – לא להסס לפנות לאבחון

💬 משפט אמיתי מאמא:
“תמיד אמרו לי שהיא פשוט חולמנית. רק בתיכון, כשכבר לא הצליחה לקום בבוקר והתחילה לפחד ממבחנים – הבנתי שזה לא עצלנות, זו הייתה הפרעת קשב שלא ראינו בזמן.”

—

👧🏼 ADHD אצל בנות הוא לא פחות אמיתי – הוא פשוט פחות קולני.
ולכן הוא זקוק לעין רגישה, לב פתוח – ורצון להקשיב למה שלא נאמר בקול.