איך הורים יכולים לעזור לילד עם ADHD?

Categories: ADHD, ילדים ובני נוער

הורים הם השחקנים המרכזיים בתמונה – הרבה יותר מאבחון, רופא או תרופה.

כשהורה מצליח לראות את הילד מעבר להתנהגות, ולהגיב אליו מתוך הבנה ולא מתוך אכזבה – משהו עמוק משתנה בדינמיקה בבית.

🎯 אז מה זה דורש?
1. לשנות את נקודת המבט
להבין שהילד לא "עצלן", "מפונק" או "לא מתאמץ" – אלא פשוט מתקשה להפעיל את המערכת שמביאה אותו לביצוע.

דמיין שאתה צריך לשחות נגד זרם כל היום – ככה זה מרגיש לו.

2. לבנות שגרה פשוטה ובהירה
שגרה קבועה עם משימות קטנות, תזכורות ויזואליות, ואווירה שמקדשת תהליך – לא תוצאה.

3. לחזק – לא רק להעיר
ילדים עם ADHD שומעים כל כך הרבה "למה אתה לא?", שהם זקוקים פי כמה ל־"כל הכבוד שניסית".

4. להיות בקשר פתוח עם בית הספר
לא לחכות לאירועים קשים – אלא לבנות שותפות אמיתית עם הצוות החינוכי, על בסיס שקיפות ותחושת שליחות משותפת.

💬 משפט של אבא:
“ברגע שהפסקתי להילחם בו, וראיתי כמה הוא בעצמו מתוסכל – התחלנו לעבוד ביחד. הוא הרוויח אבא, ואני הרווחתי ילד.”

👪 בסוף, מה שהכי עוזר לילד עם ADHD זה לא להיות "רגיל" – אלא להרגיש שיש מבוגר אחד בעולם שלא מנסה לתקן אותו, אלא פשוט רואה אותו.